कैंसर एक प्रकार का रोग है,जो किसी भी व्यक्ति को अपने चपेट में ले लेता है।ये रोग अनेक तरह के होते हैं, जिन्हें बॉडी के अन्य अंगों में होने के कारण उसे कैंसर के नाम से ही जाना जाता है।कोलन कैंसर इस रोग का ही एक भाग होता है।जो वर्तमान के चल रहे दौड़ में ज्यादातर नवयुवकों व्यक्तियों को तेजी से अपने चपेट में ले रहा है।तो फिर आइए इसी रोग से संबंधित सभी जानकारी को प्राप्त करने के लिए आगे इस आर्टिकल के माध्यम से सभी बातों को अच्छी तरह जानते हैं।
वर्तमान के चल दौर में व्यक्तियों की परिवर्तन लाइफस्टाइल उन्हें कई संकटों के चपेट में डाल देता है। इन दिनों में हृदय से संबंधित रोग,शुगर एवं कैंसर जैसा खतरनाक रोग कम आयु में ही व्यक्तियों को अपना शिकार बनाने लगा है।कोलन कैंसर इन खतरनाक रोगों में से एक है।जो वर्तमान के चल रहे दौड़ में कई व्यक्तियों के लिए संकट का कारण बना हुआ है। यह कैंसर एक खतरनाक बीमारियों में से एक होता है।जो वर्तमान के नवयुवकों को तेजी से अपने चपेट में ले रहा है।
हाल ही में इसको स्तिथि के साथ दिल्ली कैंसर संस्था ने एक अध्ययन जारी की है।जिसमें यह जानकारी दी गई है,की कोलन कैंसर 31 से 40 वर्ष की आयु के नवयुवकों में काफी गति से बढ़ते हुए नजर आ रहा है। परंतु पहले 50 वर्ष की आयु से अधिक व्यक्तियों को कोलन कैंसर होने का संकट अधिक रहता था।ऐसे में इस आर्टिकल के माध्यम आज जीवन शैली से संबंधित उन स्वभाव के बारे में जानेंगे,जो व्यक्तियों कम आयु में ही कोलन कैंसर जैसे खतरनाक बीमारी के चपेट में लेने लगा है।
क्या होता हैं कोलन कैंसर?
कोलन कैंसर जिसे हम कोलोरेक्टल कैंसर के भी नाम से जानते हैं।कोलन या रेक्टल कोशिका में डीएनए उत्परिवर्तन के वजह से होने वाला एक रोग है।रोग नियंत्रण केंद्र और रोकथाम के अनुसार कोलोरेक्टल कैंसर एक ऐसा रोग है।जिसमें कोलन या रेक्टम मतलब मलाद्धार में कोशिका संतुलन से बाहर हो जाती है। कोलन दीर्घ पेट या आंतें होता है,वहीं मलाद्धार वह रास्ता है,जो कोलन को मलाद्धार से मिलाता है।
हमारे खानपान और रहन-सहन का हमारी सेहत पर सीधा असर पड़ता है। कोलन कैंसर भी हमारी कुछ आदतों का ही नतीजा है। खराब डाइट, तंबाकू, धूम्रपान और ज्यादा शराब इसके जोखित को बढ़ाते हैं। हेरेडेटरी सिंड्रोम और पारिवारिक इतिहास भी इस बीमारी के विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं।
कोलन कैंसर होने का कारण
हमारे डाइट एवं रहन-सहन का तरीका सीधा हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है।कोलन कैंसर भी हमारे कुछ स्वभावों का ही परिणाम है।बिगड़ा हुआ खानपान, मद्यपान,तंबाकू एवं अधिक शराब इस बीमारी को और बढा देता है।वंशानुगत सिंड्रोम एवं पारिवारिक इतिहास भी इस रोग के निर्माण होने की अवसर को बढ़ाते हैं।
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के एक स्टडीज से पता चला है,कि कोलन कैंसर विश्व में तीसरा सबसे खतरनाक कैंसर है।वेधशाला प्रतिवेदन 2020 के मुताबिक यह रोग भारत में चौथा सबसे खतरनाक कैंसर के रूप उभरा हुआ है।
कोलन कैंसर होने का लक्षण
कोलन कैंसर जंतु नामक कोशिका के छोटे-छोटे झुंड के वजह से होता है।रोजाना टेस्ट से इन जंतु को पहचान करने एवं हटाने में काफी सहायता मिलती है।आप कोलन कैंसर को अन्य विलक्षणों से भी पहचान सकते हैं।तो फिर आईए जानते हैं,इनमें कौन-कौन से लक्षण पाए जाते हैं।
जैसे-वजन कम होना,थकावट और दुर्बलता,बार-बार दस्त या कब्ज,मल की स्थिरता में परिवर्तन,सूजन, एनीमिया,मतली या उल्टी,मलाशय से रक्त या मल त्याग के दौरान ब्लीडिंग आना।
आदतें से बढ़ाती हैं कोलन कैंसर का ख़तरा
वर्तमान के चल रहे दौड़ में नवयुवकों में कोलन कैंसर की बढ़ती हुई घटनाक्रम के पीछे कई वजह हो सकते हैं।इसमें फैमिली हिस्ट्री,उच्च कोलेस्ट्रॉल इत्यादि सम्मिलित है।राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार आपकी कुछ स्वभावों के वजह से भी इस रोग का संकट बढ़ता है,जिनमें निम्न सम्मिलित है। जैसे-शारीरिक क्रियाकलाप का अभाव,तंबाकू का सेवन,अधिक शराब का सेवन,चर्बी,नींद का अभाव, असंतुलित खानपान।
कोलन कैंसर से बचने का उपाय
कोलन कैंसर के संकट को घटाने के लिए लाइफस्टाइल में कुछ आवश्यक परिवर्तन करना सेहत के लिए लाभदायक हो सकता है,इन परिवर्तनों में निम्न सम्मिलित हैं।जैसे-रोजाना कसरत करना,फलों एवं हरी सब्जियों का सेवन करना,शराब एवं मद्यपान बंद करें,स्वास्थ्य अनुसार अधिक वजन न होने देना,रोजाना कसरत करना।
निष्कर्ष
आज हम ने इस आर्टिकल के माध्यम से जाना की कैसे आप कैंसर जैसी भीषण बीमारियों से अपने आप को बचा सकते हैं इस बीमारी से बचाव के लिए हमने कुछ लाइनों में यह भी वर्णन किया है कि आखिरकार आप सब कैसे इन खतरनाक बीमारी से दूरी बना सकते हैं अगर आपको यह महत्वपूर्ण जानकारियां अच्छा लगा तो हमारे कमेंट बॉक्स में आकर अपनी राय अवश्य दें.और ऐसे ही महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने के लिए हमारे वेबसाइट को फॉलो जरूर कर ले.क्योंकि हम ऐसे ही हेल्थ और फिटनेस से जुड़े महत्वपूर्ण जानकारियां आप सभी के लिए लेकर आते रहते हैं।